Тот, кто сказал, что старость – не радость, видимо, не умел правильно распределять свое время на пенсии. А если человек увлечен, он обязательно найдет время и возможность для любимого дела, несмотря ни на возраст, ни на бытовые хлопоты. В Хвалынске «серебряный» возраст — это время расцвета талантов и активного досуга. Рассказываем, чем живут и чем увлекаются наши пенсионеры.
О, спорт, нам НЕ лень!
Для тех, кто намерен всегда оставаться в хорошей физической форме, в Комплексном центре социального обслуживания населения Хвалынского района действуют спортивные и танцевальные направления. В клубе «Здравушка», который ведут Валентина Смирнова и психолог Елена Каткова, участники занимаются оздоровительной гимнастикой, осваивают полезные упражнения для легкости, мобильности и здоровья всего тела, а также проходят психологические тренинги.
Можно заниматься и аквааэробикой в физкультурно-оздоровительном комплексе. Любовь Трапезникова ведет клуб «Купава». Она отмечает, что вода – это естественный тренажер, который снижает нагрузку на суставы и позвоночник. Но при этом создается сопротивление, которое помогает эффективно укреплять мышцы. Любовь Николаевна не только активный человек, но и талантливый поэт и писатель, что доказывает: спорт и творчество идут рука об руку.
Помимо спорта получатели социальных услуг вместе ходят в лесные походы, занимаются скандинавской ходьбой, зимой катаются на лыжах.
Раз, два, три… ча-ча-ча!
Потанцевать от души можно в клубе «Золотой возраст» (рук. Зинаида Балаганская) и группе «Лана» (рук. Людмила Бухарева). Участники открывают для себя разные танцевальные направления, создают сценические образы, становятся звездами городских концертов и конкурсов разного уровня.
Сами они отмечают, что занятия танцами помогают отвлечься от будничной суеты, взбодриться и зарядиться отличным настроением.
Литература для души и философия садоводства
На мероприятиях кружка «Литературная беседка», который ведет хвалынская поэтесса и писатель Валентина Колимасова, участники ведут беседы о культуре, искусстве, истории. Валентина Ильинична сама подготавливает просветительские лекции. Каждая тема проживается ею, как отдельная история.
В стенах КЦСОН действует театр «Василиса» под руководством артистичной Татьяны Петровой. В этом театре каждый находит для себя свое: для одних – это возвращение в свою юность, когда играли в школьных или студенческих театрах, для других – исполнение мечты быть артистом. Сама Татьяна Михайловна – победитель и призер многочисленных конкурсов чтецов. На ее репетициях самый главный герой – дисциплина.
В Центральной библиотеке им. С.С. Наровчатова действует литературная гостиная «Творческая мельница», где слушатели постигают литературное мастерство, обсуждают произведения классиков и делятся своими поэтическими успехами.
А о великих победах, стратегических секретах и дельных советах в битве за свой урожай рассказывают в клубе «Успех» (рук. Нина Парфенова) и на кружке «Приусадебное хозяйство» (рук. Людмила Бухарева).
Доброта в руках
«Серебряные» волонтеры Доброцентра «Волшебный лоскуток» при КЦСОН оказывают помощь нашим бойцам. Зоя Елисеева и Николай Лунин мастерят из старых вещей рукавицы. Любовь Грачева шьет белье, а ее муж помогает в изготовлении маскировочных сетей. Вы тоже можете помочь: приносите ненужную одежду или ткани – волонтеры подарят им вторую жизнь, превратив в необходимые для бойцов вещи.
Другой волонтер Доброцентра Галина Громова занимается с детьми, оказавшимися в трудной жизненной ситуации. На ее занятиях ребята учатся кулинарному делу, искусству сервировки и правилам гостеприимства.
Для тех, кто предпочитает спокойные и тихие увлечения, в КЦСОН действуют клубы по рукоделию.
Например, участницы клуба «Девчата» и кружка «Вязанка» занимаются большим количеством техник рукоделия: вязание, шитье, вышивание, рисование, алмазная мозаика и много чем еще. На этих занятиях никогда не бывает скучно.
Есть возможность поступить в «Университет третьего возраста». По этой программе специалисты срочной службы проводят творческие мероприятия, развивающие тренинги, уроки по финансовой грамотности, культурные и туристические поездки по Саратовской области.
В Хвалынске у старшего поколения есть все, чтобы найти себя в разных увлечениях, познакомиться с единомышленниками и попробовать себя в новом деле. Главное – жить в радость и не сидеть дома, даже если наступила пенсия. Пенсия — это время для новых начинаний!
Материал подготовила Анастасия Айдашкина